Santé Publique France vient de mettre à jour un outil regroupant ses recommandations en matière d’alimentation, d’activité physique et de bien-être.
Ce document couvre de nombreux aspects du quotidien. Si c’est particulièrement la thématique de l’activité physique qui vous intéresse,on vous invite à la page 26 !
On reste disponible au besoin bien sûr 😉
L’équipe de la Ligue des mamans
